14 de Junho: Dia Mundial do Doador de Sangue

Doar sangue não dói nem prejudica a sua saúde, não engorda nem emagrece, e muito menos enfraquece o doador. A doação é rápida e segura, e um único doador pode ajudar a salvar até quatro vidas.

O QUE É NECESSÁRIO PARA DOAR?

Requisitos básicos:

  • Estar em boas condições gerais de saúde.

  • Estar descansado.

  • Ter idade entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até os 60 anos de idade (sendo que doadores com 16 e 17 anos, precisam estar acompanhados dos responsáveis durante todo o procedimento).

  • Pesar mais de 50 kg.

  • Estar alimentado: não deve estar em jejum. Evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação. Aguardar intervalo de 2 horas após o almoço.

  • Portar documento oficial com foto emitido por órgão oficial (RG, Carteira de habilitação, Passaporte, Carteira de identidade profissional e Carteira de Trabalho).

  • Respeitar o intervalo mínimo entre as doações.

  • Ter estilo de vida saudável e não ter comportamento de risco.

Intervalo das doações:

Homens: 60 dias (máximo de 4 doações nos últimos 12 meses) Mulheres: 90 dias (máximo de 3 doações nos últimos 12 meses)

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